# TOEICリーディング75分、Part 5, 6, 7の時間配分

> TOEICリーディング75分のPart 5, 6, 7における合理的な時間配分と、途中のチェックポイントを解説。難しい問題で時間を使い果たさないための戦略。

Source: https://web-aws-test.toey.app/ja/blog/phan-bo-thoi-gian-reading-toeic-75-phut-cho-part-5-6-7  
Published: 2026-09-03T23:12:50.883162+00:00  
Updated: 2026-09-17T23:46:10.485405+00:00  
Category: strategy  
Tags: toeic, reading, part-5, part-6, part-7, quan-ly-thoi-gian

---

## なぜ「もっと勉強する」よりも時間配分が重要なのか

100問のリーディングに75分というのは、平均45秒/問と聞くと余裕があるように思えます。しかし、この平均値は多くの人を惑わせます。リーディングの3つのパートは、それぞれにかかる時間が異なります。もしすべての問題に均等に45秒を割り当てると、Part 7で常に時間が足りなくなり、Part 5で時間が余ることになります。問題は読解速度や語彙力にあるのではなく、試験室に入る前に各パートに明確な時間配分ができていないことにあります。

これが、文法や語彙の基礎がしっかりしている受験者でも点数を落とす理由です。間違えたからではなく、Part 7を読み終える前に時間切れになってしまうからです。ETSはこの75分を、受験者が時間を不均等に配分することを想定して設計しています。つまり、Part 5は速く、Part 6は中程度、Part 7はゆっくりと、残りの時間の大部分を占めるように作られています。

## リーディング100問の標準的な時間配分

多くの予備校講師が推奨する合理的な時間配分は以下の通りです。

- **Part 5（30問の語句補充）：** 10〜11分、つまり1問あたり約20〜22秒。
- **Part 6（16問の文章補充、4つの文章）：** 8〜10分、つまり1問あたり約30〜38秒。
- **Part 7（54問の読解）：** 残りの54〜57分、つまり1問あたり平均1分以上。

合計で約72〜78分となり、実際の75分に近く、解答のマークや難しい問題の処理に数分を残すことができます。重要なポイントは、Part 5を**速く**解いてPart 7に時間を集中させることであり、その逆ではありません。

## Part 5：難易度ではなく速度が鍵

Part 5は、単文の空欄に語句を補充する30問です。長い文章や複雑な文脈はありません。したがって、ここは最も速く読むべき部分であり、立ち止まるべきではありません。もしPart 5の問題で30秒以上考えてしまう場合、それはその問題が本当に難しいのではなく、基礎知識（文法規則やコロケーションの理解不足）が不足している可能性が高いです。そして、長く考え続けても正解にたどり着くことは稀です。

Part 5で時間を節約するテクニック：文を読む前に4つの選択肢を見る。もし4つの選択肢が異なる品詞（例：名詞/動詞/形容詞/副詞）であれば、これは文法問題です。空欄に必要な品詞を特定するだけでよく、文全体を翻訳する必要はありません。もし4つの選択肢が同じ品詞で意味が異なる場合は、文脈を理解する必要がある問題です。

> **Câu hỏi mẫu.** The marketing team's proposal was rejected because it lacked ------- data to support the projected sales figures.
> - (A) sufficient
> - (B) sufficiently
> - (C) sufficiency
> - (D) sufficed
>
> *翻訳：マーケティングチームの提案は、予測される売上高を裏付ける-------データが不足していたため却下された。
> *解答：(A) — 空欄は名詞「data」の前に来るため形容詞が必要。(B)副詞、(C)名詞、(D)動詞は誤った形なので即座に除外できる。*

4つの選択肢を先に確認することで、文法的な位置だけで3つの選択肢を排除でき、文全体を読んで翻訳する必要がありません。これが、速く読まずに時間を短縮する方法です。

## Part 6：Part 7のようにじっくり読まず、Part 5のように雑に読まない

Part 6は、2つの誤った方法で処理されがちです。一つはPart 5のように（空欄を含む文だけを見て、文章全体を無視する）解く方法です。これは間違いです。Part 6には、文章全体の流れに基づいて完全な文を選ぶ問題が少なくとも1問あるからです。もう一つはPart 7のように文章全体をじっくり読む方法です。これは時間の無駄です。Part 6の文章は短く、ほとんどの問題は文レベルの文法/語彙問題だからです。

効果的な解き方：まず文章全体をざっと読み（約15〜20秒）、テーマとトーンを把握します。その後、各空欄を処理します。「文章に合う文を選ぶ」問題では、空欄の前後にある文に必ず基づく必要があり、Part 5のように純粋な文法だけで推測することはできません。

## Part 7：時間内に終わるかどうかの決定打

Part 7の54問は、単一の文章、二重の文章（double passage）、三重の文章（triple passage）にわたって出題されます。ここは最も時間がかかり、受験者が最も点数を落とす部分です。問題が格段に難しいからではなく、Part 5、6で時間を使い果たしてしまい、残りの時間が少なすぎるからです。

Part 7内部での時間配分の原則：単一の文章（single passage）は1問あたり1〜1.5分で処理すべきです。二重/三重の文章は、文章を読むためにより多くの時間を割くべきですが（複数の資料間で情報を照合する必要があるため）、個々の問題にはより少ない時間を割くべきです。なぜなら、一度読めば知識はすでに得られており、再確認するだけで済むからです。もし残り10分を切って、まだ三重の文章に全く手をつけていない場合は、まず質問を読み、キーワードに基づいて情報を探す（スキャンする）ことを優先し、3つの文章すべてを最初から読むのは避けてください。

## 途中のチェックポイント：時間配分がずれていないかを確認する

実際の試験室では各パートに個別のタイマーがないため、試験全体のカウントダウンタイマー（リーディング開始時からの時間）に基づいて、自分でチェックポイントを設定する必要があります。

- 残り約64〜65分：Part 5を終えているべき。
- 残り約55〜56分：Part 6を終えているべき。
- 残り約20分：Part 7の約2/3を終えているべき。

もしどこかのチェックポイントで予定より3〜4分遅れている場合でも、残りのパートで速く読もうとして「取り戻す」のは避けてください。それは誤読の確率を高めるだけです。代わりに、Part 7の最後の難しい問題については、じっくり読む戦略を諦め、キーワードに基づいて素早くマークし、空欄を残さないようにしてください。TOEICでは間違った問題に対する減点はありません。

## 最も一般的な時間配分の間違い

最大の間違いは、読むのが遅いことではなく、**試験室に入る前に時間配分を計画していないこと**です。多くの人は自宅で問題を解く際に、各パートごとに時間を計らず、合計75分だけを意識します。その結果、実際の試験では、自分が遅れていることに気づかず、Part 5に20分（本来10〜11分）を費やしてしまいます。この問題を解決するには、問題を解く際に、各パートの完了時間を常に記録し、最終的な点数を見るだけでなく、どこで遅れているのかを把握することです。

2つ目の間違いは、Part 7を「最も重要」だと考えてすべての注意を集中させ、時間を節約するためにPart 5を雑に解くことです。これは逆効果です。Part 5は、正しい方法で解けば元々最も速く解ける部分だからです。ここで雑に解くと、本来確実に正解できたはずの問題を間違え、実際にはそれほど時間を節約できません。


## FAQ

### TOEIC Part 5に何分かけるべきですか？

30問に対して約10〜11分、つまり1問あたり20〜22秒です。Part 5は長い文脈のない単文なので、リーディングの中で最も速く解くべき部分です。もし1問に30秒以上かかる場合、それは通常、異常に難しい問題ではなく、基礎知識の不足を示しています。

### リーディング試験中に時間が遅れているかどうかを知るにはどうすればよいですか？

共通のカウントダウンタイマーに基づいてチェックポイントを設定します。残り約64〜65分でPart 5を終えているべき、残り55〜56分でPart 6を終えているべき、残り20分でPart 7の2/3を終えているべきです。これらのチェックポイントから3〜4分以上ずれている場合は、すぐに戦略を調整する必要がある兆候です。

### Part 6の文章をPart 7のようにじっくり読むべきですか？

いいえ、そうすべきではありません。Part 6は、テーマとトーンを把握するために約15〜20秒でざっと読むだけで十分です。なぜなら、ほとんどの問題は文レベルの文法または語彙問題だからです。文章に合う文を選ぶ問題だけが、周囲の文脈に本当に基づく必要があります。

### 時間切れが近づいているのにPart 7が終わっていない場合、どうすべきですか？

特に二重および三重の文章では、まず質問を読み、文章全体を最初から読むのではなく、キーワードで文章をスキャンして情報を探すことを優先してください。TOEICでは間違った問題に対する減点がないため、最後の数分で推測してマークするとしても、絶対に空欄を残してはいけません。